Além do conhecimento teórico, o árbitro também deve ter pré -requisitos físicos que permitam guiar o jogo por um máximo de 120 minutos.Estes são verificados usando um teste de desempenho.

O árbitro final da Copa do Mundo, Nestor Pitana, da Argentina assobia seu quinto jogo no domingo e demonstrou suas boas condições.Fornecemos sete contribuições para o treinamento de fitness para os árbitros.

A sétima e a última parte de nossa série de vídeos para treinamento de árbitros é sobre o tópico de resfriamento.Além disso, o árbitro da Bundesliga Osmers apresenta vários exercícios para desperdiçar calor.

A sexta parte de nossa série de vídeos para treinamento de árbitros é sobre habilidades mentais.Além disso, a árbitro da Bundesliga Harms Osmers apresenta um exercício complexo para melhorar a concentração e o foco.

A quinta parte de nossa série de vídeos para treinamento de árbitros é sobre o tópico de resistência à velocidade.Além disso, o árbitro da Bundesliga prejudica as execuções de Osmer em vários tempos.

A quarta parte de nossa série de vídeos para o treinamento de árbitros lida com os tópicos de sprint e coordenação.Além disso, o árbitro da Bundesliga prejudica os exercícios de Osmer no chamado triângulo de corrida.

A terceira parte de nossa série de vídeos para treinamento de árbitros é sobre coordenação.O árbitro da Bundesliga prejudica os exercícios de Osmer apresentados no gerente de coordenação.

A segunda parte de nossa série de vídeos para o treinamento de árbitros é sobre o fortalecimento.Porque apenas com uma fuselagem "estável", a alta quilometragem é fácil.

A primeira parte de nossa nova série de vídeos sobre treinamento de árbitros é sobre mobilização.O objetivo deve ser preparar os músculos o mais ideal possível para os requisitos do treinamento.

A unidade de treinamento apresentada inclui uma mistura de caminhos de sprint curtos e longos.Assim como no jogo, os árbitros podem treinar tanto a aceleração quanto a velocidade máxima.