como fazer boas apostas Auto -help em todas as faixas etárias: nossas respostas para as perguntas frequentes

A mudança para uma nova faixa etária sempre traz novos desafios e, portanto, levanta novas questões.Em nossa área de perguntas frequentes, respondemos às perguntas mais colocadas das diferentes faixas etárias e, assim, complementam a extensa área de notícias com informações atemporais.

A resposta certa para cada tópico

Obviamente, a maioria das perguntas sobre o jogo e o treinamento imediatos de futebol.Por exemplo, damos recomendações para treinamento em tecnologia em suas próprias quatro paredes e mostramos como realizar certas situações padrão.

Com auto -treinamento para o sucesso

Canetas: é assim que funciona a partir do ponto

Mas você também encontrará treinamento e serviço em outros tópicos.Além das recomendações de treinamento específicas do futebol, você sempre encontrará dicas para o seu próprio treinamento na área condicional e aprenderá como otimizar seu desempenho com a nutrição certa e o sono saudável suficiente.

Estabilizar a fuselagem em auto -treinamento

Fique móvel: fortaleça o quadril em auto -treinamento

É assim que a nutrição afeta seu desempenho

Além disso, fornecemos dicas sobre treinamento mental como uma adição adicional à preparação para o jogo e o treinamento.

Confira erros e pense positivamente

Especialmente para os jogadores mais velhos, o relacionamento com os treinadores está se tornando cada vez mais importante e, portanto, pode se tornar um problema.Os pais com menos frequência assumem a comunicação e a organização, para que a independência e a responsabilidade pessoal sejam necessárias a partir de agora.Também montamos dicas úteis para você sobre esse tópico para permitir um relacionamento saudável com a equipe de treinamento e uma transição suave para a próxima faixa etária.

Justo para o treinador

Se você ainda está pensando em deixar sua equipe e mudar o clube, também encontrará a ajuda certa.

Justiça ao mudar o clube