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apostas esportivas online seguras Treinamento infantil em férias

Em muitos estados federais, as férias de verão já estão em pleno andamento, em outras regiões que estão chegando.Enquanto os lugares estão abertos, o treinamento de férias é ideal para quem ficou em casa.Porque no treinamento em pequenos grupos, todos os jogadores podem obter muitas campanhas de bola e sucesso no final da temporada.

Beneficiar a diversão no treinamento

No final da temporada, jogar futebol e diversão deve estar em primeiro plano de todas as unidades.As crianças querem passar um tempo emocionante na praça com seus colegas de equipe e não pensam em tarefas passadas ou futuras.Jogos variados e competições em Mini e jovens objetivos são predestinados para motivar meninos e meninas e, ao mesmo tempo, promovê -los de maneira divertida.Além disso, os grupos reduzidos fortalecem o efeito de treinamento, pois toda criança pode coletar ainda mais contatos de bola.Portanto, se você pensar em cancelar o treinamento durante as férias devido à "falta de" participação, você deve repensar isso novamente.Porque as crianças têm a cabeça livre para o futebol na escola -sem tempo e são rapidamente inspiradas.

Reunimos uma coleção de treinamento ideal para o final da temporada.Todos os formulários de treinamento são projetados para oito jogadores, mas também podem ser realizados sem problemas com grupos maiores e menores.

organização

  • Marque um campo de 10 x 10 metros e coloque -o em numerosos chapéus em cores diferentes (Hütchenwald).
  • Em cerca de 10 metros atrás e um pouco externamente, configure um manequim ou uma fila de cascos de ambos os lados.
  • Coloque 2 miniors de cada lado e marque a cor com código.
  • Divida o grupo de treinamento em 2 equipes e coloque um após o outro em frente à praça.
  • Outro jogador de todos os times fica atrás do manequim sem uma bola.

Seqüência

  • O treinador chama de 2 a 3 cores.
  • Os primeiros jogadores começam na praça e precisam tocar os chapéus correspondentes o mais rápido possível na ordem chamada, depois pegue a bola e drible através do Hütchenwald.
  • Depois, você joga um passe duplo com os jogadores atrás de seus manequins, que saem da posição para jogar.
  • Após o passe duplo, os jogadores aceitam e com eles.
  • O treinador mostra uma cor, os jogadores concluem no ministro correspondente.
  • O jogador, que primeiro sucede a meta, ganha 1 ponto para sua equipe.

Variações

  • Realize uma competição na qual todas as partes do corpo com as quais um chapéu foram tocadas é fechado para os próximos jogadores da equipe.
  • Portanto, as crianças precisam encontrar soluções criativas para tocar o chapéu.

organização

  • Construa diagonal em comparação com 2 gols para jovens com goleiros.
  • Por cerca de 10 metros na frente dos dois gols, marque uma zona de tiro e monte um poste por mais 10 metros atrás.
  • Configure 2 start -up 5 metros na frente dos pólos de acordo com a ilustração.

Seqüência

  • Os primeiros jogadores dribla em cada um, realizam uma fã na frente da haste e, após um máximo de 6 segundos, terminam da zona do tiro para o gol.
  • Por um lado, com a esquerda, no outro tiro com a direita.
  • O próximo jogador da série é baseado em um sinal do treinador como defensor.
  • Realizar uma competição: quem obtém mais objetivos?

organização

  • Construa dois campos de 15 x 15 metros (apenas um na ilustração) com uma meta para jovens e 2 minitores de acordo com a ilustração.
  • 2 equipes formam: azul com 4 jogadores, incluindo goleiro, vermelho com 3 jogadores
  • Um jogador vermelho posta fora do campo entre os minitores.

Seqüência

  • 4 contra 2 nos portões
  • Após cada gol, o vermelho troca o jogador intercambiável.
  • Os acertos para a contagem de equipes em menor número duas vezes.

Dicas

  • A equipe paga em excesso usa toda a largura e comprimento do campo.
  • Mude o goleiro regularmente.

organização

  • Marque um campo de 25 x 18 metros e marque 1 gol com o goleiro no básico.
  • Corte os cantos do campo com uma largura e profundidade de 5 metros cada.
  • 3 equipes de duas formas e colocam os jogadores de um time de dois como um jogador externo neutro nas linhas laterais.

Seqüência

  • 2 contra 2 no campo nos dois gols.
  • Os goleiros não podem recuperar passes.
  • Os operadores neutros agem com os proprietários de bola e podem brincar com um máximo de 2 contatos.
  • Passes entre o neutro não são permitidos.
  • Após 3 minutos, os neutros trocam as tarefas com uma equipe de dois no campo.

Em "Tópicos Links", vinculamos outras contribuições interessantes que representam uma adição ideal ao "treinamento durante as férias".