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Quando a França e a Croácia substituem a final da Copa do Mundo no próximo domingo, não apenas os jogadores já têm vários jogos nos ossos.O árbitro Nestor Pitana da Argentina também estava em constante uso nesta Copa do Mundo: a final já é a quinta partida do árbitro, conhecida por seu gerenciamento de jogos de gesto.Consequentemente, ele também precisa de boa aptidão.
Embora Pitana tenha sido capaz de descansar nas semifinais e iniciar o poço final recuperado, sua operação em execução não deve ser subestimada.Como em nossa foto, ele costumava agir com total esforço físico.
Assim que a Copa do Mundo terminar, os árbitros das classes de jogo alemães também começarão.Se você quiser estar em forma de jogo para jogo, também deve manter o básico em termos de condição durante a próxima preparação da temporada.Em uma série de contribuição de sete partes, fornecemos a todos os árbitros um sofisticado programa de condicionamento físico no vídeo.
Os Osmers usados na 1ª Bundesliga desde a temporada 2016/17 classificam inicialmente o conteúdo dentro do processo de treinamento antes de ser apresentado em concreto e detalhes.No total, a largura de banda do treinamento do árbitro é explicada usando sete blocos de construção: mobilização, fortalecimento, coordenação, sprint, resistência à velocidade, habilidades mentais e resfriamento.
