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apostas bbb 22 Integrar os 2 contra 1 no treinamento infantil

Há muito tempo não é mais um segredo que o 1 contra 1 é um importante aspecto de treinamento no treinamento com crianças.No entanto, as situações de 2-contra-1 também prometem grandes sucessos de treinamento e, portanto, devem ser levados em consideração regularmente.Apresentamos as vantagens dessa constelação e fornecemos práticas de treinamento adequadas.

Brilhar em todos os níveis!

Se você deseja exigir e promover os jogadores o mais versátil possível, poderá recorrer aos 2 contra 1 no treinamento.Porque essa situação ofensiva já descreve a complexidade da concorrência em muitos aspectos.No lado técnico, o ajuste para tomar e tomar o drible são particularmente adequados.Ao usar jovens ou minitores, o tiro também pode ser integrado de maneira ideal.

Além disso, os 2 contra 1 também promete um sucesso coordenativo e cognitivamente grande de aprendizado: os proprietários de balanço precisam tomar decisões constantemente devido à situação de pagamento em excesso.É importante resolver a visão da bola, observar o comportamento do defensor e do companheiro de equipe, a fim de optar pela melhor ação de conexão possível.

Experiências infinitas de sucesso

Experiências bem -sucedidas em todos os níveis prometem situações de pagamento em excesso: seja como artilheiro ou como preparador - as crianças aprendem a apreciar as vantagens do jogo de combinação e ainda permanecem livres em suas decisões.O treinador deve, portanto, sempre se certificar de não "dirigir" os jogadores com muitas especificações de fora.

Abaixo, reunimos formas de treinamento que podem ser facilmente incluídas no treinamento infantil e que permitem os efeitos de treinamento descritos acima.

organização

  • Marque um campo de 20 x 20 metros com 4 minitores.
  • Espalhe os jogadores uniformemente nas posições A, B e C (com bola).

Seqüência

  • C se encaixa opcionalmente com um ou B.
  • A e B, então jogue 2 contra 1 contra C nos dois miniors adversários.
  • No caso da conquista da bola, C rebateu os outros miniors.

Variações

  • A posição dos miniors varia.
  • Ao conquistar a bola em 2 contra 2 contra -ataques.

organização

  • SUBDUIT Um pequeno campo de pequenos campos em 3 campos igualmente grandes e monta juventude, pólo ou chapéus de acordo com a ilustração nos lados da frente.

Seqüência

  • Em cada campo 2 contra 2
  • 1 jogador da equipe atual ocupa o portão, para que um 2 contra 1 seja criado.
  • A temporada é de 2 minutos cada.
  • Os jogos no modo torneio jogam todos contra todos.

Variações

  • Envie 2 equipes e para espalhar os 2 contra 2 nos campos.
  • Adicione os resultados dos campos ao resultado geral.

organização

  • Marque um campo de 40 x 20 metros com 2 portões juvenis e uma linha central.
  • Cuide dos portões com os goleiros.
  • Post 3 jogadores de campo em cada metade (2 atacantes e 1 advogado de defesa) de acordo com a ilustração.
  • Os outros jogadores estão esperando fora do campo.

Seqüência

  • A Dribbles and Cits B.
  • O zagueiro C se aproxima B com o passe.
  • Dependendo da pressão, B decide se ele aparece e leva você diretamente à meta ou primeiro a estipula e espera pela A. recorrente
  • Jogue em 2 contra 1 para o fechamento do gol

Variações

  • A pode escolher livremente sua posição inicial na linha central.
  • A pode decidir se se encaixa em B ou primeiro dribles.

organização

  • Marque uma área de penalidade dupla com gols e goleiros.
  • Divida 2 equipes de 4 jogadores cada e distribua uniformemente ao lado dos portões.
  • Garanta bolas suficientes para cada posição.

Seqüência

  • O primeiro jogador dribla vermelho no campo, toca um passe plano muito azul e corre como defensor.
  • O destinatário do passaporte e outro jogador de azul atacam o gol em 2 contra 1.
  • Se o zagueiro conquistar a bola, ele rebate o outro gol.
  • Então um jogador de Blau inicia a campanha, etc.

Variações

  • Smade the Field.
  • Defina um limite de tempo (10 segundos).

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