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Todos os membros da equipe e fãs podem facilmente encomendar seus equipamentos de equipe em casa.Portanto, você não precisa mais perder tempo com elaboradas ordens em massa.Além disso, não há quantidade mínima de pedidos e você receberá descontos exclusivos (até 50%) e o logotipo da sua equipe sempre impresso nos têxteis gratuitamente.
Preenchendo lojas de energia: com macarrão, de preferência feita de integral, você está sempre certo.
Não muito no vapor de repolho durante o jogo? carboidratos são a melhor defesa.É melhor levá -los a você com a última refeição importante até 3 horas antes de treinar ou brincar - depois preencha seu armazenamento de energia de forma sustentável sem ser difícil de se deitar no estômago.
Com o clássico entre os fornecedores de carboidratos, você está sempre certo.Rapidamente preparado, particularmente saboroso com molho de tomate e rico em carboidratos longos de cadeia que o enchem por um longo tempo e fornecem energia.Na jornada, a massa normal de trigo do durum pode ser a melhor escolha para estômagos sensíveis.
O dispensador de carboidratos com os pés leves, que é particularmente digerível e, portanto, bem tolerado.Além dos carboidratos complexos, há muito potássio no tubérculo saudável e sem glúten.As batatas-doces ainda oferecem uma vantagem: elas contêm beta-caroteno e vitamina E. para almoçar, um prato com purê de batata ou batatas (doces) do forno se encaixa.O cartão vermelho está disponível aqui para batatas fritas ou batatas fritas!
A estrela de tiro livre de glúten fornece o truque de ódio nutricional: carboidratos longos de cadeia, fibras e micronutrientes como ferro, ácido fólico, magnésio, zinco e manganês.Como bônus, ele fornece boa proteína e a lisina de aminoácidos que suporta seus músculos.Como substituto, o arroz da natureza é uma boa alternativa.Ambos são os principais suplementos de carboidratos para o almoço.
Você quer carboidratos no café da manhã?A aveia versátil é o começo perfeito para o dia!Com carboidratos e fibras longos em cadeia, você garante um nível constante de energia e preencha por um longo tempo.Eles também fornecem proteínas, vitaminas e minerais como ferro, cromo ou zinco.
O jogador regular não complicado entre os fornecedores de carboidratos.É delicioso, pode simplesmente ser levado e colocado em todas as bolsas esportivas - ideais para o seu café da manhã.Os carboidratos de longa cadeia garantem que todo o pão de grãos libere sua energia lenta e uniformemente.Em combinação com fibra, o nível de açúcar no sangue aumenta lentamente.No entanto, se você deseja preencher suas reservas da melhor maneira possível 3 horas antes do jogo, é melhor usar uma refeição quente.
